在Ubuntu系统上修改主题和外观可以通过以下步骤进行：
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1、打开“设置”应用
点击左上角的Ubuntu图标，选择“设置”。
或者使用快捷键Ctrl+Alt+T打开终端，输入gnomecontrolcenter并按下回车键。
2、进入“外观”选项卡
在“设置”应用中，点击左侧导航栏中的“外观”选项卡。
3、选择主题
在“外观”选项卡中，你可以看到可用的主题列表。
单击一个主题以预览其效果。
单击主题名称旁边的复选框以选择该主题。
4、调整桌面背景
在“外观”选项卡中，向下滚动到“桌面背景”部分。
单击“+”按钮添加新的桌面背景。
浏览你的图片文件夹并选择一张图片作为桌面背景。
你还可以调整其他桌面背景相关选项，如幻灯片持续时间等。
5、调整窗口装饰
在“外观”选项卡中，向下滚动到“窗口装饰”部分。
你可以选择不同的窗口装饰样式，如标题栏、边框等。
单击所选装饰样式旁边的复选框以启用它。
6、调整字体大小和颜色
在“外观”选项卡中，向下滚动到“字体”部分。
你可以使用滑块来调整字体大小。
单击颜色下拉菜单以选择字体颜色。
7、调整屏幕分辨率和刷新率（可选）
在“外观”选项卡中，向下滚动到“显示”部分。
如果需要更改屏幕分辨率或刷新率，请单击“高级设置”。
在弹出的对话框中，你可以调整分辨率和刷新率的选项。
8、保存更改并重新启动（可选）
完成所有更改后，关闭“设置”应用。
Ubuntu可能会提示你保存更改并重新启动系统以使更改生效。
如果提示出现，请按照指示操作。
通过以上步骤，你可以在Ubuntu系统上修改主题和外观，使其符合你的个人喜好和需求。
